Зелёный чай содержит кофеин, полифенолы, в частности, катехины, наиболее распространённым из которых является галлат эпигаллокатехина. Зелёный чай также содержит каротиноиды, токоферолы, аскорбиновую кислоту (витамин С), минералы, такие как хром, марганец, селен и цинк, и некоторые фитохимические соединения.

Лёгкая закуска из помидоров, моцареллы, оливкового масла и базилика

Блюдо из яиц в томатном соусе матбуха с сыром, подается с питой

Ростбиф, руккола, сыр пармезан, соус Бальзамический, семечки

От традиционных паэльи и тапас до изысканных мясных и рыбных блюд

მთავარზე

Салаты